Coach de vie & Thérapeute à Angers

POUR ALLER MIEUX

Trouver sa place – Retrouver la confiance, l’estime de soi – Equilibrer ses vies personnelle et professionnelle – Prendre une décision – Prévenir l’épuisement – Apprendre à dire non  

Il arrive qu’il y ait un caillou dans notre chaussure, quelque chose qui nous gêne, imperceptible mais persistant, omniprésent. Il arrive parfois que notre vie ne nous satisfasse pas, que cela manque de sens.

Il arrive qu’une situation ou un problème nous dépasse, que l’on soit débordé.

Il arrive qu’il soit grand temps d’aller mieux, de retrouver l’élan, le sens, la vie !

Rencontrons-nous pour ouvrir la porte à cette quête des possibles que chacun détient. Ces possibles que l’on ne soupçonne pas toujours, qu’il faut révéler pour éclore à soi-même, se réajuster, aller mieux.

POUR TRAVERSER

Une période de changement – Une période de doutes – Une reprise d’activité professionnelle – Un départ en retraite – Une rupture – Une transition personnelle ou professionnelle  

Etre accompagné pour y voir plus clair, pour s’orienter, pour traverser une période difficile ou démarrer un nouveau challenge personnel ou professionnel

Témoignages

« J’ai ouvert un nouveau chemin. »

Voilà comment je pourrais conclure le parcours engagé aux côtés de Claire. 
D’abord m’asseoir. Regarder ce qui se passe. Regarder les événements et comment ils agissent sur moi. Comment envisager de sortir d’une boucle pesante, d’un quotidien qui fait mal, dont je ne veux plus.
Ensuite passer à l’action : le plus difficile pour moi. Même si l’enjeu est fort je restais freinée par mes peurs,. La routine est rassurante. Il m’a fallu en sortir, à petits pas, un à la fois.
Rien ne change si je ne change pas quelque chose.
Dans ce parcours, Claire était questionnante, accompagnante, vigilante. Questionnante pour aller jusqu’à ce qui dérange, ce qui crée la fatigue, le regarder en face et en détails. Vigilante pour que je retourne à mon quotidien sereinement après une séance de travail.
Son approche est à la fois douce et puissante. J’ai exploré ce qui me met en déséquilibre, et j’ai repéré mes points d’appui pour construire un meilleur équilibre.
Mon nouveau chemin c’est une formation diplômante d’un an sur une activité professionnelle à la fois différente et complémentaire à ce que j’ai expérimenté jusqu’alors. J’apprends, je provoque des rencontres, je sème, je déclenche des opportunités. Je ne sais pas où ça me mènera. Ce n’est pas l’important. Ce qui compte c’est le chemin.

Jeanne (50 ans)

J’ai contacté Claire car j’étais en plein questionnement.

Mon travail ne me satisfaiait pas, je me posais mille questions. Nous avons exploré de nombreux sujets, dont l’acceuil de mes émotions , ma relation à l’autre et la place que je m’accordais.
Après plusieurs accompagnements j’ai retrouvé l’énergie et désormais je me sens vraiment ancrée et alignée dans les choix cruciaux que je viens de faire.
Hélène (45 ans)

J’ai découvert la “substantifique moelle” qui me donne cette envie d’avancer en confiance.

 

Après 5 années d’expatriation aux USA et un retour mouvementé, il était important pour moi de me re-centrer tout en prenant de la hauteur.

Travailler avec Claire le programme Révéler ses possibles a été la clé  pour mieux me comprendre.

J’ai découvert la “substantifique moelle” qui me donne cette envie d’avancer en confiance. Me voilà rassérénée, prête à écrire enfin cette nouvelle page que je me refusais d’ouvrir jusqu’ici.

Merci Claire pour ta richesse de cœur, ton humanité, ta perception de l’autre, ta prise de hauteur et ton sens de l’écoute.

Marie (35 ans)

Mes outils

LA PNL

Les termes Programmation Neuro-Linguisitique (ou PNL) intègrent les trois composantes fondamentales de l’expérience humaine : la neurologie régule le comportement de notre corps, le langage détermine notre manière d’interagir et nos programmes déterminent le modèle du monde que nous créons.

LE Clean langage

Le Clean Langage invite la personne accompagnée à explorer son monde intérieur, symbolique et métaphorique. Il s’agit de  stimuler un processus de transformation en profondeur. Cette pratique innovante et puissante est centrée sur un questionnement original.