HAUTE SENSIBILITE

Découvrir son hypersensibilité

Loin d’être très à l’aise avec les étiquettes ou les cases, il faut bien reconnaître que pour la haute sensibilité je ferai une exception. 

Qu’est-ce que la haute sensibilité ? Selon l’observatoire de la sensibilité, 30 % de la population sont concernés. On peut parler d’ultra sensibilité, d’hyper sensibilité ou de haute sensibilité, dans tous les cas, nous dit qu’il s’agit d’une sensibilité plus élevée que la moyenne”.

Cette sensibilité est une manière singulière d’être au monde qui nécessite que l’on y prête attention pour une vie plus harmonieuse qui donnera sa pleine mesure dans la sphère personnelle et professionnelle.

C’est le bon endroit si :

N

Vous vous demandez si vous êtes hypersensible

Vous en avez souvent entendu parler et vous pensez que c’est le moment pour découvrir su vous êtes concerné. 

N

Vous trouvez que votre grande sensibilité est un fardeau

Vous vivez cette sensibilité comme un élément négatif, presque comme un fardeau qui vous entrave, vous aimeriez vivre cette sensibilité de manière plus apaisée, et pourquoi pas en faire un cadeau ou peut-être même une force ?

N

Vous trouvez que vos émotions prennent le pouvoir

Vous avez envie d’apprendre à mieux composer avec cette sensibilité haute dans votre quotidien précisément parce qu’il vous semble que vos émotions prennent le pouvoir

N

Vous vous sentez épuisé

Vous vous sentez fréquemment débordé, épuisé par votre environnement. Vous ne savez pas dire NON et cela finit par vous jouer des tours. Il vous semble difficile de mettre des limites, pour vous-même et pour vos proches.

N

Vous souhaitez mieux vous connaître

Vous voulez vous rencontrer en vous orientant vers ce qui fait sens pour vous et de vous aligner avec qui vous êtes.

Objectifs :

Développer une meilleure connaissance de soi – accueillir sa vulnérabilité – explorer ses émotions – découvrir sa part intuitive

Vous êtes prêt à :

    • Reconsidérer cette sensibilité et à en faire une alliée et pourquoi pas une force
    • A découvrir qui vous êtes
    •  Faire de la place et à laisser vos émotions émerger
    • Devenir responsable de vos choix
    • Prendre soin de vous

    Un accompagnement sur mesure 

    }

    A votre rythme

    Chaque rencontre est individuelle. Je propose un accompagnement sur mesure en fonction de votre objectif ou de votre désir de changement. Ma démarche est holistique, il s’agit de tenir compte de votre contexte de vie, en même temps que de toutes les dimensions de votre être (tête, coeur, corps). 

    A partir de 8 séances individuelles

    Une rencontre dure une heure, dans mon cabinet ou en visio. 

    Le tarif à la séance est de 71 € pour les particuliers.

    Le nombre de séances varie en fonction de la demande exprimée et de votre objectif de changement.

    Des recommandations

    Pour garder trace de votre chantier, je vous recommande d’utiliser un carnet de bord.

    Au fil des séances et selon votre curiosité, différentes lectures, podcast ou liens vers des vidéos vous seront transmis.

    Témoignages

    « Ça n’est pas rien de prendre conscience de la nécessité d’établir des frontières entre ce que je suis, ma personnalité, et une situation factuelle de conflit relationnel profond.

    Travail exigeant conduit par Claire avec bienveillance et fermeté.

    Ce travail sur moi-même m’a beaucoup aidé ensuite pour m’ajuster dans mes relations individuelles, pour me détacher sans me renier et « ne plus porter toutes les misères du monde ». Juste être à la bonne place au bon moment !

    Merci Claire »      L. 

    Contactez moi

    Chacun a en soi toutes les ressources pour atteindre ses possibles, révélons les ensemble.

    Rendez-vous au cabinet à Angers ou en visio.